İçindekiler
Kalp Krizi Nasıl Oluşur?
Kalp krizi, genellikle yıllar süren sinsi bir sürecin, yani aterosklerozun (damar sertliği) sonucudur. Koroner damarların iç duvarında kolesterol, yağ, kalsiyum ve iltihap hücreleri birikerek “plak” adı verilen yapıları oluşturur.
[Image of atherosclerosis plaque formation]
Kriz anında süreç şu şekilde işler:
- Damar duvarındaki aterosklerotik plak, yüksek tansiyon veya ani stres gibi bir tetikleyici ile aniden yırtılır veya çatlar.
- Vücut, bu yırtığı tamir etmek için kan pulcuklarını (trombositleri) bölgeye gönderir.
- Trombositlerin birikmesiyle oluşan kan pıhtısı (trombüs), zaten daralmış olan damarı dakikalar içinde tamamen tıkar.
- Kan akışı kesilen bölgedeki kalp kası hücreleri oksijensiz kalır ve ölmeye başlar. Bu durum şiddetli göğüs ağrısı olarak hissedilir.
Risk Faktörleri
Kalp krizine zemin hazırlayan faktörleri bilmek, korunmanın ilk adımıdır.
Değiştirilemeyen Faktörler
- Yaş ve Cinsiyet: Erkeklerde 45, kadınlarda 55 yaş (menopoz) sonrası risk artar.
- Genetik Miras: Birinci derece akrabalarda erken yaşta kalp krizi öyküsü olması (Erkeklerde <55, Kadınlarda <65 yaş) riski ciddi oranda artırır.
Değiştirilebilir Faktörler
- Sigara Kullanımı: Damar iç yapısını bozan en büyük düşmandır. Pıhtılaşma eğilimini artırır.
- Yüksek Tansiyon ve Kolesterol: Damar duvarlarında hasar ve plak oluşumunu hızlandırır.
- Diyabet (Şeker Hastalığı): Diyabet hastaları, “koroner arter hastalığı eşdeğeri” kabul edilir ve riskleri çok yüksektir.
- Obezite ve Hareketsizlik: Metabolik sendroma yol açarak kalp yükünü artırır.
- Stres: Ani stres, adrenalin deşarjı ile plak yırtılmasını tetikleyebilir.
Belirtiler ve “Sessiz” Kriz
Tipik bir kalp krizinde tablo çok gürültülüdür, ancak herkes aynı belirtileri yaşamayabilir.
[Image of heart attack symptoms infographic]
- Göğüs Ağrısı (Anjina): İman tahtası (sternum) arkasında; baskı, sıkışma, “fil oturmuş gibi” ağırlık veya yanma hissi. Genellikle 20 dakikadan uzun sürer ve dinlenmekle geçmez.
- Yansıyan Ağrı: Ağrı sol kola, boyna, çeneye, sırta veya mide bölgesine yayılabilir.
- Eşlik Eden Bulgular: Soğuk terleme (ölüm terlemesi), nefes darlığı, bulantı, kusma ve baygınlık hissi.
Önemli Uyarı: Kadınlarda, yaşlılarda ve özellikle diyabet hastalarında göğüs ağrısı hiç olmayabilir. Sadece nefes darlığı, ani halsizlik, mide bulantısı veya çene ağrısı ile gelen bu duruma “Sessiz Kalp Krizi” denir ve teşhisi zordur.
Saniyeler Önemli: İlk Yardım
Kendinizin veya yakınınızın kalp krizi geçirdiğinden şüpheleniyorsanız:
- Hemen 112’yi Arayın: Asla kendi aracınızla hastaneye gitmeye çalışmayın. Ambulans ekibi yolda müdahaleye başlayabilir.
- Aspirin Çiğneyin: Eğer aspirin alerjiniz yoksa, 300 mg’lık bir aspirini (veya 100 mg’lık 3 bebe aspirinini) çiğneyip yutun. Bu, pıhtının büyümesini yavaşlatır.
- Hareket Etmeyin: Efor sarf etmek kalbin oksijen ihtiyacını artırır. Oturun veya uzanın.
- Nitrogliserin: Daha önce doktorunuzun verdiği dil altı hapı varsa kullanın.
Tanı Yöntemleri
Hastaneye ulaşıldığında hızlıca şu testler yapılır:
- EKG (Elektrokardiyografi): Kalbin elektriksel aktivitesine bakarak krizin tipi (STEMI veya NSTEMI) belirlenir.
- Kan Testleri (Troponin): Kalp kası hasar gördüğünde kana karışan enzimlerin seviyesi ölçülür.
- Koroner Anjiyografi: Kesin tanı ve tedavi için altın standarttır. Damar tıkanıklığının yeri anında görülür.
Tedavi Seçenekleri
Tedavide amaç, tıkalı damarı en kısa sürede açarak kan akışını yeniden sağlamaktır (Revaskülarizasyon).
1. Anjiyoplasti ve Stent
Günümüzde kalp krizine en sık uygulanan acil müdahaledir. Kasıktan veya el bileğinden anjiyo ile girilir. Tıkalı bölgeye bir tel gönderilir, balon ile darlık açılır ve tekrar tıkanmaması için stent (metal kafes) yerleştirilir. İlaç salınımlı stentler, damarın tekrar daralma riskini minimize eder.
[Image of stent placement in coronary artery]
2. Koroner Bypass Ameliyatı (CABG)
Eğer tıkanıklık stent ile açılamayacak kadar kireçliyse, çok sayıda damarda hastalık varsa veya ana damar (LMCA) tutulmuşsa acil veya planlı bypass ameliyatı gerekebilir. Vücudun başka yerinden alınan damarlarla tıkalı bölgeye köprüleme yapılır.
Özet: Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Kalp krizi belirtileri nelerdir?
Kalp krizi anında ilk yardım nasıl olmalıdır?
Sessiz kalp krizi nedir, kimlerde görülür?
Stent mi, Bypass mı? Hangisi daha iyi?
Kalp krizi geçiren biri tamamen iyileşir mi?
Kalp Krizi Hakkında Her Şey
Belirtiler, risk faktörleri, tedavi yöntemleri ve kriz sonrası yaşam hakkında en çok sorulan 25 sorunun cevabı için hazırladığımız özel sayfayı inceleyebilirsiniz.
Kriz Sonrası Yaşam ve Korunma
Kalp krizi geçirmek bir son değil, yeni bir yaşamın başlangıcıdır. İkinci bir krizi önlemek için:
- İlaç Uyumu: Doktorunuzun verdiği kan sulandırıcıları (aspirin, klopidogrel vb.), kolesterol ilaçlarını (statinler) ve kalp koruyucuları (beta blokerler) ömür boyu düzenli kullanın.
- Sigarayı Bırakın: Sigarayı bırakmak, tekrar kriz geçirme riskini %50 azaltır.
- Kardiyak Rehabilitasyon: Doktor kontrolünde egzersiz programlarına başlayın.
- Beslenme: Akdeniz tipi beslenme (zeytinyağı, sebze, balık) modelini benimseyin.
Unutmayın, kalp sağlığı ihmale gelmez. Düzenli kontroller ve erken müdahale ile kalp krizinin yıkıcı etkilerinden korunmak mümkündür.
