Kalp sağlığınız için 7 öneri

Kalp sağlığınız için 7 öneri

1-Egzersiz Günde en az 30 dakika ve haftada en az beş gün spor yaparak hayat kalitenizi ve yaşam sürenizi uzatabilirsiniz. Kolesterol yüksekliği, Şeker hastalığı ( Diabet ) ve tansiyon (...