Восстановление после сердечной операции — важный период как для пациента, так и для его близких. В этой статье вы найдете основные рекомендации по уходу в первые недели после кардиохирургического вмешательства и советы по долгосрочному здоровью. Благодаря правильной информации и регулярному контролю вы сможете пройти этот период более комфортно и безопасно.
Первый этап после операции: 3–4 недели
Восстановление после операции на сердце обычно делится на два этапа. Первый этап охватывает первые 3–4 недели после операции и включает общее восстановление организма.
1. Заживление раны
- Оперированную область необходимо держать в чистоте и сухости.
- Принимать душ дома разрешается, но нельзя оказывать давление на область разреза.
- При появлении покраснения, повышения температуры, выделений или расхождения шва следует немедленно обратиться к врачу.
- Повышение температуры может быть признаком инфекции.
2. Защита грудины (стернума)
При большинстве операций на сердце рассекается грудина. Период заживления этой кости составляет в среднем 2–3 недели. В этот период:
- Защищайте грудную клетку от ударов.
- Регулярно используйте назначенный корсет.
- При кашле или чихании поддерживайте грудную клетку подушкой.
- При вставании с кровати поддерживайте грудину.
3. Контроль боли
- Лёгкая или умеренная боль считается нормальной.
- Регулярно принимайте обезболивающие препараты, рекомендованные вашим врачом.
4. Физическая активность
- Избегайте подъёма тяжестей в первые 4–6 недель.
- Избегайте наклонов, резких движений и интенсивных упражнений.
- Начните с коротких ежедневных прогулок.
- Вождение автомобиля рекомендуется отложить минимум на 4 недели.
5. Питание и сон
- Потеря аппетита в период восстановления — это нормально.
- Начните с лёгкой, легкоусвояемой пищи.
- Избегайте кофеина и делайте короткие перерывы на отдых в течение дня при нарушениях сна.
Долгосрочные рекомендации для здоровья
После завершения первичного восстановления важны изменения образа жизни для защиты сердца.
1. Откажитесь от курения
- Если операция была проведена из-за закупорки сосудов, отказ от курения имеет жизненно важное значение.
- Жизнь без сигарет помогает сохранить здоровье сосудов и снижает риск повторной операции.
2. Регулярно занимайтесь спортом
- Увеличение физической активности — один из самых эффективных шагов для здоровья сердца.
- Подходят прогулки, езда на велосипеде в умеренном темпе или простые домашние упражнения.
- Планируйте физическую активность под наблюдением врача.
3. Принимайте лекарства по расписанию
- После операции могут быть назначены препараты: антикоагулянты, статины или антиаритмические средства.
- Не пропускайте приём лекарств и соблюдайте назначенную дозировку.
4. Не пропускайте контрольные осмотры у врача
- Послеоперационные осмотры важны для отслеживания состояния и раннего выявления возможных осложнений.
- Посещайте врача регулярно, в соответствии с назначенным графиком.
Операция на сердце — это только начало
Восстановление после операции на сердце — это не только заживление тканей, но и начало здорового образа жизни. Постоянные изменения в образе жизни помогут сохранить здоровье сердца и снизить риск необходимости повторной операции. Помните: здоровье сердца зависит от знаний, осознанности и дисциплины.
