Понятие «болезнь сердца» охватывает широкий спектр состояний. При ишемической болезни сердца — обусловленной атеросклерозом и закупоркой коронарных артерий — возраст сам по себе не является решающим фактором. Заболевание начинает развиваться с раннего возраста и может проявиться рано в зависимости от образа жизни: курения, давления, веса. Риск значительно выше при сахарном диабете и ожирении.
Артериальная гипертензия — коварное заболевание, которое в большинстве случаев протекает бессимптомно. Некоторые пациенты жалуются на боль, распространяющуюся от затылка к голове. Наилучший способ — регулярно измерять артериальное давление.
Наследственные факторы играют важную роль в развитии болезней сердца. Если в семье есть сердечные заболевания, риск для вас повышен. Особенно значима семейная предрасположенность при ишемической болезни сердца и аневризмах. Обратитесь к врачу, чтобы оценить свои факторы риска, и снижайте их изменением образа жизни.
Если в семье есть случаи повышенного холестерина (гиперлипидемии), обратитесь к врачу незамедлительно. В некоторых семьях уровень жиров в крови повышен с детства. Общая рекомендация — проверять холестерин начиная с 20 лет и при его повышении обязательно снижать.
Классический признак — внезапная сильная боль в груди, отдающая в левую руку. Однако инфаркт может произойти и без боли — особенно у пациентов с диабетом. Другими предупреждающими симптомами являются одышка, тошнота и боль, иррадиирующая в челюсть.
У курильщиков чаще развивается гипертония. Курение ограничивает физическую активность, повышает свёртываемость крови и снижает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Всё это ускоряет закупорку коронарных артерий.
Контролируйте факторы риска: нормализуйте давление с помощью препаратов, держите сахар под контролем, регулярно занимайтесь физическими упражнениями и обязательно бросьте курить. Эти меры особенно важны при семейном анамнезе сердечных заболеваний.
Да. Мужчины находятся в менее выгодном положении по сравнению с женщинами: риск инфаркта у них выше, и сердечные приступы случаются в более молодом возрасте.
Чрезмерное употребление алкоголя повышает артериальное давление, вызывает нарушения сердечного ритма и повышает уровень триглицеридов. Если вы употребляете алкоголь, ограничьтесь 1–2 бокалами в день. Вид алкоголя (вино и др.) не имеет принципиального значения с точки зрения риска сердечных заболеваний.
